Дом/Дача

Как сделать мини сауну в квартире своими руками

Попариться в баньке — ни с чем не сравнимое удовольствие. Она снимает напряжение, расслабляет нервную систему, оздоравливает и закаляет организм. Даже если у вас нет загородного дома, можно сделать мини сауну в типовой квартире своими руками.

Для этого вам понадобится хотя бы пару свободных квадратных метров, которые вы можете высвободить в ванной, прихожей или на балконе.

Новости СМИ2

Подготовительные работы

Вначале необходимо решить вопрос с электропроводкой.

Потребуется два кабеля: один для электропечи, другой для освещения. Желательно конечно прибегнуть к помощи опытного электрика. Но можно смонтировать электропроводку и самостоятельно. Следует учитывать момент, что электропроводка должна проходить с внешней стороны каркаса сауны и обязательно внутри специального металлорукава. Ну и само собой провода должны быть качественными и без скруток. Если использовать систему инфракрасного обогрева, потребуется всего 1.5-2 КВт мощности.

Для небольшой сауны около 4 м кв потребуется 2 светильника по 40 Ватт.

Вентиляция делается либо в потолке, либо в боковой стене. Вытяжка располагается в противоположной от печки стороне.

Начинают строительство сауны с возведения каркаса.

Его делают из бруса 5 на 5 см. Поперечных брусков, на которые впоследствии будет крепиться вагонка, должно быть не менее 5.

Каркас потолка делается из широких досок, а не из бруса, которые крепятся к торцам верхних стоек.

Для двери монтируется 2 стойки для дверной коробки с горизонтальной перемычкой вверху для крепления вагонки.

Пол в домашней сауне можно делать кафельный, либо деревянный. Кафельный в условиях городской квартиры практичнее.

После возведения каркаса приступают к укладке утеплителя. Используется минеральная вата толщиной не меньше 5 см. Не в коем случае нельзя использовать пенопласт. При нагреве он выделяет токсичные вещества.

После утеплителя идет слой алюминевой фольги, которую крепят степлером к каркасу.

Уже поверх фольги крепят обрешетку из бруска 2 на 5 см и уже к ней крепится вагонка. Стоит остановиться на липе или осине, которые являются наиболее целебными по свойствам, так как забирают отрицательную энергию. Однако можно использовать и более дешевую вагонку из хвойных пород.

Каркас для лавок делают из бруса 4 на 8 см. Для спинки и сиденья лавки лучше всего подойдет липа, она меньше нагревается. Крепеж сидений делают с обратной стороны, чтобы не обжечься шляпками винтов. Верхнюю полку крепят на высоте 110 см от пола. Нижняя устанавливается исходя из удобства пользующихся.